Як уникнути PAX-POX

Posted on
Автор: Sara Rhodes
Дата Створення: 15 Лютий 2021
Дата Оновлення: 27 Квітень 2024
Anonim
Михаил Лабковский / Как избежать развода
Відеоролик: Михаил Лабковский / Как избежать развода

Зміст

З ПАКС-Сауз тільки за рогом, 23 січня по 25-й, є деякі ключові моменти, щоб мати на увазі, щоб зберегти себе і інших здорових. Є мікроби скрізь незалежно від того, куди ви йдете, але з розміром натовпу PAX малює буде багато непрямого контакту. Подумайте про всі способи передачі мікробів; Контролери кожен торкається, рукостискання, або навіть ті, які просто промивають руки в туалеті. Майте на увазі не тільки в PAX, але й будь-яку іншу конвенцію.


Помий руки

Це однозначно і викарбувано в нашій свідомості, але правда, багато хто з нас цього не робить. При митті рук використовуйте гарячу воду; фактично, використовуючи температуру води, ви можете бути трохи незручним. Гаряча вода І мило вбиває мікроби. Якщо є можливість використовувати паперовий рушник. Сушарки повітря фактично удар мікроби навколо в туалеті і паперовий рушник висушить більшість мікробів.

Дезінфікуючий засіб для рук

Особливо PAX, люди будуть торкатися і використовувати контролери. З контролерами будуть люди, які не миють руки. Так що приносьте дезінфікуючий засіб і використовуйте його після того, як ви зробите демонстрацію гри. Звичайно, це не найчистіший маршрут, але він, звичайно, скорочує деякі мікроби.


Цинк і вітамін С

Ці добавки, безумовно, скоротити на будь-який холодний, що ви можете контракт. Тим не менш, ви можете бути в змозі підвищити вашу систему в рамках підготовки до PAX з прийомом вітаміну С. У той час як в PAX прийняти цинку добавки все, щоб зберегти ваші імунні системи високо.

Пийте свою воду

Незважаючи на те, що це теж є здоровим глуздом, нас багато, що не роблять цього. Якщо ви п'єте рекомендовану кількість води, це допоможе вам зберегти здоров'я. Стандартні 64 унції можуть здатися важко зробити, але пам'ятайте, кожен трохи допоможе.

З великими натовпами буде роса хворих людей. На жаль, вони також мають право бути там; зрештою вони заплатили за квитки і просто зійшли з хворобою не в той час. Ви можете підготувати себе і спробувати боротися з PAX-POX у будь-якій мірі. Хоча ці вказівки можуть не працювати для всіх, це зменшить ваші шанси заразитися будь-якими застудами, які зазвичай передаються.